Bewegung * Tanz *Bewegungstraining *Körpertherapie*dance it Zumbastyle * Aroha *
Bewegung * Tanz *Bewegungstraining *Körpertherapie*dance it Zumbastyle                                                                     * Aroha *

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AROHA- neuer Kurs!! ab 08.10.2013- in Leipzig

 

Aroha ist leicht und intensiv zugleich. Das Workout spricht die Emotionen an und ist ein sinnliches Workout, inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maoris mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu-Fighting bzw. Thai Chi Elementen, bei dem der Körper besser und neu gespürt werden kann. Durch das Ausagieren von Aggressionen und unmittelbarer negativer oder positiver Emotionen wird der eigenen Lebensenergie neuen Raum gegeben. Es entsteht das Prickeln auf und unter der Haut und ist für jedes Fitnesslevel geeignet!- Aroha gibt die Möglichkeit, einen selbstbewussten Geist zu entwickeln und vor allem wieder empfinden zu lernen.

 Beim Haka wird die herausragende Kraft demonstriert, die in jedem Menschen schlummert und durch Willenskraft zum Ausdruck kommt. Haka weckt die Kraft der Mitte, eine innere Zentriertheit, die zu einem allgemeinen Wohlgefühl führt.

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